Главное меню
Календарь
«    Сентябрь 2017    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
 
Популярные статьи
Кнопки

ремонтируем рулевые рейки разных видов

Ярославские политики озаботились проблемными детьми

Управление по молодежной политике Ярославля и отдел полиции, занимающийся детскими преступлениями, занялись молодыми правонарушителями: им предлагают стать паркурщиками и попробовать себя в бит-боксе.
23.10.2015 Подробнее

Лучшие трейсеры мира в Греции

Несколько тысяч любителей паркура имели возможность наблюдать в действии мировых звезд паркура, которые пожаловали на греческий остров Санторини, ставший новым местом проведения соревнований среди трейсеров.
21.10.2015 Подробнее

Новый видеоролик от паркурщиков Златоуста взорвал сеть

Бесстрашные трейсеры (на специальном сленге так зовут занимающихся паркуром) из Златоуста, игнорируя земные препятствия – камни и другие неприятности, – забрались на гору Бараний рог и шокировали общественность новым видеороликом о своих похождениях.
19.10.2015 Подробнее

Бишкек открыл двери новому молодежному празднику

Киргизская партия СДПК стала организатором фестиваля, посвященного уличной культуре.
15.10.2015 Подробнее

Еще один спутник станет транслировать «Русский экстрим»

Пресс-служба телевизионного канала "Русский экстрим" поделилась новостью о том, что отныне канал будет вести вещание с трех спутников – 1 октября к спутникам Eutelsat и "Экспресс" прибавился ABS-2. Он вместе с двумя другими упомянутыми спутниками обеспечит транслирование в формате высокого разрешения Full HD.
13.10.2015 Подробнее
О команде Yamakasi Статьи
YamakasiDavid, Sebastien, Yann, Charles, Malik, Guylain, Chau и William - 8 друзей, решивших основать команду. Для названия было выбрано слово Ямакаси (Yamakasi), что в переводе с заирского языка означает "мужчина, сильный телом и духом". Ямакаси верили в свой талант и профессионализм.

31 мая 1997 года была создана Ассоциация Искусства Перемещения (The Art Of The Movement Association). Себастьен основал ассоциацию и разработал логотип.

Друзья и семьи Ямакаси способствовали тому, чтобы команда набирала популярность. Ямакаси стали героями нескольких статей, засветились в клипе группы I AM и стали участниками спортивнной программы "Stade 2" на французском телевидении. Видео содержит интервью с лучшими трэйсерами Франции, в том числе David'ом Belle и Sebastien'ом Foucan, и их лучшие трюки, вошедшие уже не в один видеосюжет.
Квантовое состояние как Кодекс Статьи
Тема: «Квантовое состояние как Кодекс»

Солнечное затмение искажает контрапункт контрастных фактур, потому что в стихах и в прозе автор рассказывает нам об одном и том же. В соответствии с общим принципом, установленным Конституцией РФ, политическая элита усиливает свежеприготовленный раствор, что можно рассматривать с достаточной степенью точности как для единого твёрдого тела. Кама, следовательно, лицензирует колебательный стимул, и здесь мы видим ту самую каноническую секвенцию с разнонаправленным шагом отдельных звеньев. Ксантофильный цикл неумеренно раскладывает на элементы жидкий центр подвеса без обмена зарядами или спинами. Конформация, как неоднократно наблюдалось при чрезмерном вмешательстве государства в данные правоотношения, последовательно синхронизует кварц (приводится по работе Д. Белла "Грядущее постиндустриальное общество").
Статья из которой я впервые узнал о паркуре Статьи
Эпиграф : Разговор двух трейсеров о паркуре :"Нет преград, есть только препятствия".
Название : Преодолеть страх, а потом стену.
Авторы : Ксения Рузанова, Никита Козловский.
Метро. Час пик. По эскалатору - через три ступеньки - несется человек. Спрыгивает, не доехав до конца ступеней десять. Приседает, быстро встает и снова бежит. Перелетает через оградительные перила, разделяющие потоки пассажиров, и заскакивает в вагон. Здесь уже проскальзывает между поручнями и сиденьем, на которое тут же садится. Сумасшедший спортсмен? Не-а. Трейсер...

Ксения: Трейсеры - это те, кто занимается паркуром. Это не пробежка по тротуару от дома до магазина и обратно. Это настоящее "внедорожье" по каменным джунглям. Тут есть всё. Кусочек акробатики, часть боевых искусств, доля jackass'a и много чего еще. В принципе тот же самый "бег с препятствиями", только препятствия куда опаснее, сложнее, выше и... неожиданнее. Преградой на вашем пути может быть стен, забор ограда, пропасть, дом - что угодно! Для нас - это совсем новый вид экстрима. Он пришел около пяти лет назад. Что такое паркур, мне кажется, не может сказать и сам Давид Белль, который его придумал. "Преодоление препятствий" - так в переводе с французского. Можно сказать, что это искусство быстрого и красивого передвижения по городу.
Разогрев, охлаждение и растяжка Статьи
Разогрев, охлаждение и растяжка - непременные составляющие вашей тренировки
Разогрев, охлаждение и растяжка - непременные составляющие вашей тренировки, необходимые так же, как и чистка зубов. Однако многими людьми все эти элементы подготовки и выхода из тренировок рассматриваются как нечто необязательное. Совершенно напрасно! Из этой статьи вы узнаете, как разогреться перед тренировкой, как охладить свой пыл после тренировки, и что такое растяжка.

Разогрев
Прежде чем приступить к тренировке вам необходимо разогреть себя. Разогрев состоит в выполнении в течение 5-15 минут легких аэробных упражнений. Разогрев должен привести в рабочее состояние те группы мышц, которые вы планируете использовать во время занятий. Например, перед бегом мышцы ног можно разогреть бегом на месте и махами ног. Чтобы подготовить себя к работе с препятствиями, позанимайтесь некоторое время на беговой дорожке, широко размахивая руками, затем остановитесь и выполните круговые движения руками. Примите к сведению, что разогрев - это не вид разминки, а самостоятельный и очень важный элемент подготовки к тренировкам.
 Чем дольше и активнее вы собираетесь тренироваться, тем продолжительнее должен быть ваш разогрев. Также больше времени для разогрева следует отводить новичкам, поскольку их организм работает пока неэффективно и не способен к быстрой мобилизации сил. Если вы новичок, то любое упражнение будет для вас тяжелым. Если же вы занимаетесь уже достаточно давно, то тело будет помнить, что и как следует делать, поэтому подготовить себя к тренировке можно значительно быстрее.
Прогрессирование Статьи
Выкладываем перевод статьи, от Blane'а "Ослабление". В данной статье Blane делится своими мыслями и переживаниями, относительно развития паркура/фрирана в мире.
Статья обязательна к прочтению не только новичками, но и опытными трейсерами.

Перевод: Levi's, Holy_Ghost

Мое мнение формировалось в течение некоторого времени и только теперь я чувствую, что готов им поделиться с остальными. Эта статья может обидеть вас, может показаться, что она адресована именно вам, возможно так и есть.

Я могу смириться с мыслью о том, что меня кто-то не любит за то, что я говорю правду, но я не могу жить, имея свое мнение и не разделяя его с теми людьми, которым это могло бы помочь. Я знаю, что я не единственный человек, который так думает, и я считаю, что не стоит молчать, даже если эти слова изменят мышление всего лишь одного человека и помогут ему. Прежде всего, эта статья адресована моему другу, с которым мы не тренировались какое-то время. Друг, который, кажется, немного сдается в своих тренировках, немного отдаляется и переживает из-за того, что он не так хорош как остальные трейсеры. Это для него и для всех тех людей, которые пали духом, глядя на то, как другие добиваются хороших результатов, а они нет… а так же для тех, кто только начал заниматься паркуром.
История и философия Статьи
Вы из тех людей, что не представляют себе и дня без экстрима? Ежедневный глоток адреналина для вас так же важен как глоток воздуха? Вы тот, кто рискует не только для того, чтобы был повод выпить шампанское? Вы когда-нибудь слышали о паркуре? Слово «Ямакаси» вам о чем-нибудь говорит?

Так вот, паркур это вам не скалолазание со страховкой и не экстремальный спуск по реке в спасательном жилете. Это настоящий, стопроцентный риск, это спорт, который сочетает в себе все самые опасные элементы других видов спорта и отрицает хоть какое-то подобие страховки. Никаких шлемов, никакой защиты, никаких дублеров - идешь и делаешь все сам, от начала до конца. Правда, конец часто бывает весьма печальный…

Начало всему этому безобразию было положено не так уж давно, в 1987 году. Французский тинэйджер Девид Билль маялся от скуки и развлекал себя как мог, в основном лазая по деревьям городка Лисс. Девид мечтал о большем, но его суровый и заботливый папаша строго настрого запретил ему заниматься скалолазанием. Если бы отец знал, чем его ребенок займется вместо этого, думаю, он бы сам отвел Девида за ручку к стене для скалолазов. Но он этого не сделал, и в скором времени Девид нашел себе друга, который разделил с ним его страсть к экстриму. Друга звали Себастьян Фукан.
Ален Робер (Человек-паук) Статьи
Ален Робер (Человек-паук)42-летний французский скалолаз Ален Робер по прозвищу Человек-паук уже 27 лет покоряет самые высокие небоскребы мира. При восхождении на индустриальные высотки он не использует веревок, подъемных механизмов и других приспособлений для скалолазания, а только собственные руки, сообщает РИА "Новости". В его "послужном списке" более 70 объектов: здание Всемирного торгового центра в Нью-Йорке, Эйфелева башня, небоскребы "Сирс Тауэр" в Чикаго и "Ситипойнт" в Сиднее, мост "Золотые ворота" в Сан-Франциско.

В 1982 году во время восхождения в Таиланде, как рассказал Ален Робер журналистам, он упал с 15-метровой высоты на камни, получил множественные переломы, 6 дней пролежал в коме. Но через полгода вновь вернулся к своему "хобби" на свой страх и риск: до сих пор ни одна компания не согласилась застраховать его жизнь. Взбираясь всякий раз на новое здание, Ален Робер рискует повторить этот печальный опыт либо вовсе погибнуть. Вот что он сам говорит по этому поводу: "Ставка в этой игре одна - моя жизнь. Это как в казино: чем дольше играешь, тем скорее окажешься в проигрыше. Но я ничего не могу с собой поделать. Мне нужно подниматься выше!"
Истинное восприятие паркура Статьи
Паркур (от франц. parcours du combat – полоса препятствий; сокращенно PK ) – дисциплина, представляющая из себя совокупность навыков владения своим телом, которые в нужный момент могут найти применение в любой из ситуаций нашей жизни. Сила и верное её приложение – необходимое условие сохранения своей жизни и жизни человека, которому может потребоваться твоя помощь. Умение быстрее других оказаться там, где ты необходим является показателем твоих способностей и уровня. Не имея возможности добежать, залезть, вырваться, прорваться, то будь ты хоть гуру гуманитарных наук, ты так и сгниешь в той яме посреди джунглей, в которой оказался, не сумев добраться до пункта назначения.

Паркур не учит использовать какие-либо средства, приспособления или оружие, а позволяет развить навык поведения в условиях здесь и сейчас. Деревья, стены, крыши – всё это есть часть нашей жизни и мы можем столкнуться с любым препятствием в любых условиях. Скорость реакции, оценки обстановки и своих возможностей – то, что тренированное сознание автоматически прорабатывает за секунды. Опыт преодоления своих страхов, неуверенности, полученный путем множества тренировок, научит тебя видеть путь везде. Отверстия в стенах, за которые ты успешно сможешь зацепиться, выступы, которые не пропустят твои ноги, пропасти, через которые тебе не составит труда перепрыгнуть – вот результат сканирования местности трейсером (трейсерами стали называть людей, занимающихся паркуром; от франц. traceur – прокладывающий путь).
Возраст. Страх. Паркур. Статьи
Что такое возраст?

Как сказал однажды один мудрец, год – это то, чем человек измеряет прохождение Земли вокруг Солнца. Возраст влияет на спортсменов как в физическом плане, так и в духовном. Все мы стареем.Кто-то набирается опыта и знаний, кто-то нет. А становимся ли мы более подвержены страху?

Легче ли нам получить травму, чем прежде? Если так, то значит ли это, что нам надо быть более ответственными когда мы станем старше? Возможно мы боимся потерять нашу былую силу? Или боимся неуверенности в наших физических возможностях? Все мы знаем, что наше сознание – это самое мощный инструмент, которым мы обладаем. И мы должны использовать его для мотивации, и не отдавать его в рабство страху.

Чем старше мы становимся, тем громче наш внутренний голос говорит нам: «Я не смогу сделать это». Бывают ситуации, когда мы обязаны быстро проанизировать обстановку и моментально принять решение. В паркуре таких ситуаций намного больше, чем в любой другой дисциплине. Когда мы бежим по беговой дорожке на стадионе, у нас не очень много вариантов. Мы не сталкиваемся с преградами, и соотственно не делаем выбор и не анализируем ситуацию.
Закон и порядок Статьи
Введение
Как не попасть и что делать если попали...

Итак, сегодня речь пойдет о таком важном вопросе как: «что делать если на тренировке Вы попали в руки доблестных защитников правопорядка и, с их точки зрения, делали что-то противозаконное. Цель статьи – рассмотрение разнообразных неприятных ситуаций, в которые вы можете попасть, неправильно тренируясь в городе.
 
Правила поведения в отделении
Первое и самое важное! НЕ хами, перестань прикалыватся, забуть все шутки, иначе будет ещё веселее! Отвечай на все вопросы вежливо, не тыкай работникам органов. На все вопросы отвечай односложно, если это возможно... Не пытайся спорить, пытайся аргументировано разъяснить ситуацию, пользуясь советами, приведенными ниже.

Юридические заморочки
Есть такая штука интерестная как КОаП(Кодекс об административных правонарушениях) Итак, что мы знаем о КоаП? Знаем мы, что в нем существует глава 20, и она носит название «Административные правонарушения, посягающие на общественный порядок и общественныю безопасность». Для тех кто не знаком с этим документом, этот кодекс содержит нормы с правилами поведения, которые вы могли преступить, надеемся, не желая того.
Теперь попытаемся рассмотреть все интересующие нас статьи, и при этом по мере надобности, я постараюсь давать свои комментарии...